In jedem therapeutischen Bemühen tauchen immer wieder die Fragen nach den eigenen Fähigkeiten und deren Grenzen auf.
Dabei sind zumeist zwei Faktoren zu beobachten: ein übermäßiger Anspruch an die eigene Leistungsfähigkeit, sowie die nicht selten praktizierte Selbstkritik an den häufig als zu gering eingeschätzten Kompetenzen.
Veränderungen in den Gesellschaftsstrukturen bewirken eine starke Zunahme des emotionalen und insbesondere des narzisstischen Missbrauchs innerhalb von Familien, aber auch in anderen sozialen und beruflichen Kontexten...
Viele Menschen erfahren fortwährend, wie belastend sich schlechter Schlaf auf den gesamten Lebens- und Tagesablauf auswirkt: Müdigkeit, mangelnde Stresstoleranz, verminderte Arbeitsleistung, erhöhte Reizbarkeit u.v.m. ( Kursgebühr und Umlagen: 170,00 EUR, Übernachtungen: 86,00 EUR, Mahlzeiten: 62,00 EUR, Kostenfrei stornierbar bis 23.11.2023) Mehr erfahren...
Die heutige Zeit ist von dem Gedanken geprägt, nie Zeit genug zu haben für all das, was wir uns vornehmen und wünschen. Gleichzeitig ist die Sehnsucht groß, einfach einmal Zeit zu haben für das, was gut tut oder gut tun könnte.
Der Wunsch, endlich einmal Zeit zu haben, führt zur Betrachtung der Motivationen und Antriebe unseres Handelns, wobei Vorstellungen wie „leer-werden“ oder „loslassen“ für viele Menschen eine Gefahr des Selbstverlustes bedeutet.
Heutzutage wird aufgrund der vielfältigen geschichtlichen, politischen, sozialen, ökonomischen, ökologischen und sonstigen Ereignisse wohl kaum eine Frage häufiger gestellt als die, warum Menschen sich so verhalten, wie sie es tun. Dahinter steht häufig eine gewisse Verzweiflung...
Selbstheilungskräfte sind diejenigen körperlichen, psychischen und mentalen Fähigkeiten des Menschen, die dazu dienen, heilend auf Krankheitszustände, Stress und Überforderung zu wirken.
Dies setzt auf der mentalen Ebene den Willen des Menschen voraus, aus sich selbst heraus einen Heilungs- und Veränderungsprozess zu unterstützen und in Gang zu halten.
Diese Meditationstage möchten dazu dienen, deutlicher auf sich selbst zu schauen...