Achtsamkeit & Meditation

Die heutige Zeit ist von dem Gedanken geprägt, nie Zeit genug zu haben für all das, was wir uns vornehmen und wünschen. Gleichzeitig ist die Sehnsucht groß, einfach einmal Zeit zu haben für das, was gut tut oder gut tun könnte.

Der Wunsch, endlich einmal Zeit zu haben, führt zur Betrachtung der Motivationen und Antriebe unseres Handelns, wobei Vorstellungen wie „leer-werden“ oder „loslassen“ für viele Menschen eine Gefahr des Selbstverlustes bedeutet.

Selbstheilungskräfte sind diejenigen körperlichen, psychischen und mentalen Fähigkeiten des Menschen, die dazu dienen, heilend auf Krankheitszustände, Stress und Überforderung zu wirken.
Dies setzt auf der mentalen Ebene den Willen des Menschen voraus, aus sich selbst heraus einen Heilungs- und Veränderungsprozess zu unterstützen und in Gang zu halten.
Diese Meditationstage möchten dazu dienen, deutlicher auf sich selbst zu schauen...