Um die Angebote so weit wie möglich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene mit unterschiedlichem weltanschaulichem Hintergrund zu ermöglichen, werden verschiedene Themenfelder aus psychologischer, christlicher und buddhistischer Sicht vorgestellt.
Das Kursangebot beinhaltet halb- und eintägige Seminare, mehrtägige Seminare und auch spezifische Seminare für Schulklassen und Jugendgruppen.
Meditationswochenende: „Sich selbst begegnen“
Es fällt vielen Menschen nicht leicht, sich auf eine Begegnung mit sich selbst einzulassen, denn die Angst ist groß, auf etwas zu stoßen, was man nicht gerne erkennen möchte. Hier spielen die eigenen Vorstellungen von sich selbst und die Annahmen über die Sichtweise anderer bezüglich der eigenen Person eine große Rolle. Demgegenüber steht die Erfahrung, […]
Loslassen
Es gibt wohl kaum einen Begriff im Bereich von Ergotherapie und Meditation, der häufiger verwendet wird
Einführung in die Praxis der Meditation des Schweigens
Dieses Wochenende ist gedacht als eine Einführung in die Meditation des Schweigens im Stil des Zen. Grundlegende Formen der Praxis wie Sitzen (Zazen) und Gehen (Kinhin) werden in kurzen Vorträgen erläutert und eingeübt. Um einen ganzheitlichen Zugang zur Praxis der Meditation zu entfalten, dienen Körperwahrnehmungsübungen (eutonische Übungen), Imaginationen etc. dazu, die Erfahrung des Schauens nach Innen […]
Die adventliche Haltung des Wartens
In der heutigen Zeit ist „Warten” zu einem Reizwort verkommen