(M4) Kraft der Stille – Der innere Weg
Die Frage nach dem eigenen inneren Weg wird von all denen gestellt, die einen bewussten Umgang mit sich pflegen und eine Perspektive für ihre Lebensgestaltung zu entwickeln versuchen. Wesentlich dabei ist die Auseinandersetzung mit dem eigenen Entwicklungsweg und dessen Hindernissen. Selbst-Erkenntnis und Selbst-Vertrauen spielen in der Betrachtung des eigenen Lebens eine wesentliche Rolle vor allem dann, wenn deutlich wird, dass nicht so sehr ein Weg gefunden, sondern entwickelt werden muss. Dadurch erhält die Vorstellung von der Selbst-Besinnung einen ganz neuen Horizont.
Einer der traditionellen, bewährten Wege, zur Stille und zur eigenen Mitte zu kommen, bietet die Meditation des Schweigens im Stil des Zen. Sitzen und Gehen im Schweigen bilden dabei die Grundformen der Meditation und werden durch Wahrnehmungsübungen unterstützt, um einen ganzheitlichen Zugang zu sich selbst zu ermöglichen.
Zielgruppe
Interessierte
Hinweis: Die Kurse beinhalten Themen der Psychologie und der Persönlichkeitsentwicklung. Daher sind sie geeignet als Fortbildungen nicht nur für allgemein an den jeweiligen Themenstellungen Interessierte, sondern im Besonderen auch für alle, die in verschiedenen Heilberufen tätig sind.
Inhalte
Vorträge, Übungen und unterschiedliche Impulse eröffnen neben dem meditativen Sitzen und Gehen eine vertiefte Begegnung mit sich selbst und geben Anregung für eine innere Entwicklung.
Methoden
- Vorträge
- Sitzen (Zazen) und gehen (Kinhin) im Schweigen im Stil der Zen-Schulung zur Einübung und Intensivierung der Konzentration
- Schulung der Achtsamkeit auf innere Vorgänge im gegenwärtigen Moment
- Übungen zur Wahrnehmung von körperlichen Aktivitäten und Befindlichkeiten, psychischer bzw. emotionalen Vorgänge sowie geistiger Prozesse
- Imaginationen
- Diskussionen
Bescheinigung
Alle TeilnehmerInnen erhalten zum Ende des Kurses eine eine Teilnahmebescheinigung.
Mitzubringen sind
Mitzubringen sind bequeme, unauffällige Kleidung sowie warme Übersocken
Veranstaltungsort
Mutterhaus der Armen-Schwestern vom hl. Franziskus
Elisabethstr 19
52062 Aachen
Termin
Freitag 16. Dezember 2022 | 17.30 Uhr bis Sonntag 18. Dezember 2022 | 13.30 Uhr
Kursgebühr
EUR 120,00
Unterbringung (EZ/Dusche/WC), Verpflegung, Raumgebühr
EUR 175,00
Anmeldung:
Wir freuen uns auf Ihre verbindliche Anmeldung über das Kontaktformular auf dieser Seite:
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Anmeldeschluss ist zwei Wochen vor Kursbeginn.