Heilsame innere Kräfte für Körper, Seele und Geist
Die beiden Tage möchten dazu dienen, anhand verschiedener Vorträge und Anleitungen Möglichkeiten aufzuzeigen…
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Meditationswochenende: „Sich selbst begegnen“
Es fällt vielen Menschen nicht leicht, sich auf eine Begegnung mit sich selbst einzulassen, denn die Angst ist groß, auf etwas zu stoßen, was man nicht gerne erkennen möchte. Hier spielen die eigenen Vorstellungen von sich selbst und die Annahmen über die Sichtweise anderer bezüglich der eigenen Person eine große Rolle. Demgegenüber steht die Erfahrung, dass es ausgesprochen heilsam sein kann, sich selbst in den Blick zu nehmen, um herauszufinden, was die Grundlagen des eigenen Denkens und Handelns sind. Nur so können die Spannungen und Schwierigkeiten aufgedeckt und beurteilt sowie einer Veränderung zugeführt werden. Einer solchen Introspektion dient seit jeher die Praxis der Meditation, die den Raum und die Zeit gewährt, bei sich selbst anzukommen und in sich anwesend zu sein. Einer der traditionellen, bewährten Wege, zur Stille und zur eigenen Mitte zu kommen, bietet die Meditation des Schweigens im Stil des Zen. Sitzen und Gehen im Schweigen bilden dabei die Grundformen der Meditation und werden durch Wahrnehmungsübungen unterstützt, um einen ganzheitlichen Zugang zu sich selbst zu ermöglichen.
Zielgruppe
Meditationstage für Anfänger und Geübte
Hinweis: Die Kurse beinhalten Themen der Psychologie und der Persönlichkeitsentwicklung.
Daher sind sie geeignet als Fortbildungen nicht nur für allgemein an den jeweiligen Themenstellungen Interessierte, sondern im Besonderen auch für alle, die in verschiedenen Heilberufen tätig sind wie etwa Psychotherapeuten, Ergotherapeuten, Sozialarbeiter, Heilpädagogen etc.
Speziell für Ergotherapeuten sei darauf hingewiesen, dass anerkannte ergotherapeutische Konzepte die Grundlage für methodische Hinweise und Anleitungen, die in diesen Kursen gegeben werden, bilden. Die in den Kursen gelehrten Achtsamkeitsübungen können folglich in die jeweiligen Behandlungen integriert und entsprechend dokumentiert werden.
Inhalte
Vorträge, Übungen und unterschiedliche Impulse eröffnen neben dem meditativen Sitzen und Gehen eine vertiefte Begegnung mit sich selbst und geben Anregung für eine innere Entwicklung.
Methoden
- Vorträge
- Sitzen (Zazen) und Gehen (Kinhin) im Schweigen und Stil der Zen-Schulung zur Einübung und Intensivierung der Konzentration
- Körperwahrnehmungsübungen
- Imaginationen
- Diskussion
- Individuelles Gespräch mit dem Referenten (auf Wunsch)
Bescheinigung/Fortbildungspunkte
Jeder Kursteilnehmer erhält nach Beendigung des Kurses eine Bescheinigung mit Angabe der Kursinhalte und Kosten.
Mitzubringen sind
Mitzubringen sind bequeme, unauffällige Kleidung sowie warme Übersocken
Veranstaltungsort
Bildungshaus „Klosteroase Horrem“ der Salvatorianerinnen
Höhenweg 51
50169 Kerpen
Termin
Freitag 5. Juni 2020 | 18.00 Uhr
bis
Sonntag 07. Juni 2020 | 13.00 Uhr
Kursgebühr
EUR 154,00
Verpflegung
EUR 122,00
Anmeldung
Wir freuen uns auf Ihre verbindliche Anmeldung. Nach Ihrer schriftlichen Anmeldung unter info@kursachtsamkeit.de mit Ihren Angaben zu Name, Vorname, Geburtsdatum und vollständiger Adresse, erhalten Sie von uns eine Rechnung, die gleichzeitig als Buchungsbestätigung gilt. Überweisen Sie bitte innerhalb von 14 Tagen 50% der Kursgebühr auf das angegebene Konto. Mit dem Eingang der Anzahlung ist Ihre Anmeldung verbindlich. Die Restzahlung muss bis spätestens vier Wochen vor Kursbeginn erfolgen. Im Falle einer Absage Ihrerseits oder dem Wunsch einer Umbuchung gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen. Weitere Modalitäten entnehmen Sie bitte den Datenschutzinfomationen sowie dem Formular zur Einwilligungserklärung.
Anmeldeschluss ist grundsätzlich vier Wochen vor Kursbeginn.
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Die adventliche Haltung des Wartens
In der heutigen Zeit ist „Warten” zu einem Reizwort verkommen
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